Predpôrodná príprava Moja pôrodnica Michalovce
 

PRIPRAVTE SA NA PÔROD DO NAJMENŠÍCH DETAILOV

V rámci kurzu predpôrodnej prípravy získate od certifikovanej lektorky množstvo informácií, vypestujete si praktické návyky, aby ste zvládli tehotenstvo, pôrod a starostlivosť o bábätko čo najlepšie. Prevedieme vás druhým a tretím trimestrom gravidity tak, aby ste boli psychicky pozitívne naladené a v dobrej fyzickej kondícii pred blížiacim sa pôrodom.

Viac praktických informácií
 

Kurz predpôrodnej prípravy

  • Komu je kurz určený?

    Kurz je určený tehotným ženám, prvorodičkám aj viacrodičkám, partnerom a osobám sprevádzajúcim mamičku pri pôrode.

  • Témy, ktorým sa spolu venujeme

    Kurz predpôrodnej prípravy možno absolvovať v celom rozsahu
    (8 stretnutí), alebo podľa individuálnej voľby počtu stretnutí so zameraním na tieto témy:

    • ako zvládnuť psychicky a fyzicky tehotenstvo, pôrod, správne dýchanie pri pôrode
    • praktické cvičenie, uvoľnenie chrbtice a celého tela, dýchacie
      techniky
    • starostlivosť o novorodenca, kúpanie, masáž, prebaľovanie vrátane celkovej starostlivosti
    • dojčenie, jeho význam pre bábätko, správne techniky, starostlivosť o prsníky, prekonanie laktačnej krízy
    • poradíme vám aj v oblasti výživy počas tehotenstva a dojčenia
    • choroby a lieky počas tehotenstva
    • výber pôrodníka, pôrodnej asistentky
    • tvorba vášho individuálneho pôrodného plánu
    • ako sa pripraviť do pôrodnice, veci pre mamičku a pre bábätko
    • naliehavé stavy v pôrodníctve – cisársky rez
    • postupy na zmiernenie bolestí pri pôrode
    • prítomnosť a úloha otca alebo podpornej osoby pri pôrode
      či pri starostlivosti o novorodenca
    • informácie o možnosti výberu alternatívnych metód pôrodov
    • odber pupočníkovej krvi

  • Prípravu pre sprevádzajúcu osobu

    Pri pôrode veľmi pozitívne pôsobí prítomnosť vám blízkeho človeka. V prípade, že máte záujem, aby vás pri pôrode sprevádzal manžel/partner alebo iná osoba, odporúčame im absolvovať prípravu pre sprevádzajúcu osobu. Trvá cca. 60 minút s lektorkou psychofyzickej prípravy na pôrod.

    Vaši blízki vás môžu v našej pôrodnici sprevádzať po celý čas pôrodu v pôrodnej izbe.

    Pre partnerov a pre sprevádzajúce osoby pri pôrode je poučenie realizované vo vopred telefonicky, prípadne ambulantne dohodnutom termíne mimo kurzu psychofyzickej prípravy, každý deň v popoludňajších hodinách alebo individuálne.

  • Cvičenie pred pôrodom

    Na stretnutia si prineste dobrú náladu, materskú knižku a uterák na podložku na cvičenie. Venovať sa budeme uvoľneniu celého tela, posilneniu svalstva panvového dna a nácvikom dýchania. Uvoľníme si boľavú chrbticu a príjemne sa naladíme. Odporúčame pokračovať v cvičení aj po pôrode. Cvičiť by ste mali v pohodlnom bavlnenom oblečení. Ak máte zvýšený krvný tlak alebo predčasné skracovanie krčka maternice či iné komplikácie, odporúčame vám prekonzultovať cvičenie s vaším gynekológom.

  • Poplatok za predpôrodnú prípravu

    Cena jedného stretnutia                                                 5,50 EUR
    Cena celého kurzu (8 stretnutí)                                    29 EUR

    Mamičky, ktoré sa rozhodnú porodiť dieťatko v našej pôrodnici v Michalovciach, neplatia za sprevádzajúcu osobu pri pôrode.

  • Termíny predpôrodnej prípravy

    Termín kurzu si dohodnite individuálne na telefónnom čísle +421 905 601 041. Prispôsobíme sa vašim potrebám.

Kontakt

Nemocnica Svet zdravia Michalovce
Špitálska ul. 2, 071 01 Michalovce

Bc. Emília Bérešová, certifikovaná pôrodná asistentka
Pondelok – Piatok 7:30 – 15:30 hod.
emilia.beresova@svetzdravia.com, +421 905 601 041

Psychofyzická príprava na pôrod prebieha v priestoroch
Nemocnice Š. Kukuru v Michalovciach v budove riaditeľstva.