Vlog

Krása, šport a relax, Procare, Vlog 21.02.2018
Stravovanie pri športovej príprave

Výživa je neoddeliteľnou súčasťou tréningu k vytúženému cieľu. Veľmi vhodný spôsob ako podporiť výkonnosť je stravovanie. Športovci, ktorých športový výkon presahuje trvanie dvoch hodín využívajú špeciálnu diétu pred pretekom.

Procare, Rady lekárov, Vlog, Central 15.02.2018
Príčiny bolestí môžu mať pôvod aj v našich ústach

Uvažovali ste niekedy nad tým, že príčiny bolestí hlavy, tváre, krčnej chrbtice, panvy či uší, by mohli mať pôvod v našich ústach?

Krása, šport a relax, Procare, Vlog 13.02.2018
Pitný režim pri športovaní

Pri športovej príprave je okrem správneho stravovania dôležitý aj dostatočný príjem tekutín. Hydratácia zabezpečuje celý rad dôležitých funkcií: dostatok energie, absorpciu živín, správne trávenie, zdravú pokožku, optimálnu funkciu mozgu a mnoho ďalších.

Odoberajte novinky e-mailom