Aktuality, Žiar nad Hronom    14.05.2021

V žiarskej nemocnici opätovne spúšťajú predpôrodnú prípravu

Nemocnica Svet zdravia Žiar nad Hronom od budúceho týždňa opätovne spúšťa predpôrodnú prípravu. Kurz trvá päť týždňov a konať sa bude každý utorok od 13.30 h v zasadacej miestnosti (5. poschodie) budovy polikliniky na Sládkovičovej 11.

 

Na budúce mamičky čakajú v rámci predpôrodnej prípravy interaktívne prednášky a rozhovory s lekármi i pôrodnou asistentkou na rôzne témy. Rozprávať sa napríklad budú o správnej životospráve v tehotenstve, starostlivosti o telo počas tohto obdobia i o liekoch, ktoré tehotná žena môže užívať. Viac sa budúce mamičky dozvedia aj o tom, ako sa pripraviť do pôrodnice, ako si vytvoriť individuálny pôrodný plán či ako samotný pôrod prebieha. Nacvičia si úľavové polohy a dýchanie, ktoré im počas pôrodu pomôžu. A dozvedia sa tiež, ako sa o novorodenca starať, ako dojčiť, robiť masáž či prebaľovať. Vytvoria si tak praktické návyky, aby boli psychicky pozitívne naladené a v dobrej fyzickej kondícii pred blížiacim sa pôrodom a tiež zvládli tehotenstvo, pôrod a starostlivosť o bábätko čo najlepšie.

Predpôrodná príprava bude prebiehať za splnenia aktuálnych epidemiologických opatrení v súvislosti s covidom-19. Keďže počet miest je obmedzený, záujemkyne prosíme, aby sa vopred zaregistrovali cez web nemocnice www.procare.sk/moja-porodnica-ziar-nad-hronom/predporodna-priprava.

Interaktívne prednášky a rozhovory s lekármi a pôrodnou asistentkou na rôzne témy: 

  • tehotenstvo a jeho priebeh
  • správna životospráva v tehotenstve
  • starostlivosť o telo ženy v tehotenstve
  • choroby a lieky počas tehotenstva
  • materská dovolenka
  • vyber pôrodníka, pôrodnej asistentky
  • tvorba individuálneho pôrodného plánu
  • ako sa pripraviť do pôrodnice, veci pre mamičku a pre bábätko
  • naliehavé stavy v pôrodníctve – cisársky rez
  • starostlivosť o novorodenca – dojčenie, masáž, prebaľovanie
  • prítomnosť a úloha otca, alebo podpornej osoby pri pôrode
  • odber pupočníkovej krvi
  • priebeh pôrodu a šestonedelia
  • nácvik úľavových polôh a dýchania v 1. dobe pôrodnej
  • nácvik polôh v 2. dobe pôrodnej
  • prehliadka pôrodnice
  • cvičenie v trvaní cca 30 až 40 minút, fit lopty

Cvičenie pred pôrodom

Venovať sa budúce mamičky budú uvoľneniu celého tela, posilneniu svalstva panvového dna a nácvikom dýchania. Uvoľnia si boľavú chrbticu a príjemne sa naladia. Odporúčame pokračovať v cvičení aj po pôrode. Cvičiť by ste mali v pohodlnom bavlnenom oblečení. Ak máte zvýšený krvný tlak alebo predčasné skracovanie krčka maternice či iné komplikácie, odporúčame vám prekonzultovať cvičenie s vaším gynekológom.

Všetky ďalšie informácie nájdete na webe www.procare.sk/moja-porodnica-ziar-nad-hronom/predporodna-priprava.

Galéria



Ďalšie príspevky, ktoré by Vás mohli zaujímať

Aktuality 03.08.2021

Zdravotníci svidníckej nemocnice vás zaočkujú v regióne i priamo v nemocnici

Pre zvýšenie zaočkovanosti obyvateľov svidníckeho regiónu, vďaka ktorej dokážeme spoločne zvrátiť negatívny vývoj pandémie, sme sa v spolupráci s ministerstvom zdravotníctva rozhodli zorganizovať aj výjazdové očkovanie v nadchádzajúce utorky (03.08. a 10.08.2021).

Aktuality 03.08.2021

Deň s laktačnou poradkyňou v humenskej nemocnici

Pri príležitosti Svetového týždňa dojčenia, ktorý si pripomíname prvý augustový týždeň, sa aj napriek nepriaznivému počasiu v humenskej nemocnici stretli mamičky, aby získali viac informácií k dojčeniu.

Aktuality 02.08.2021

Jubileum v nemocnici Galanta

Aj Nemocnica s poliklinikou Sv. Lukáša sa môže pochváliť, že vo svojich radoch má kolegu lekára, ktorý tento rok oslávil svoje krásne 80. narodeniny.

Odoberajte novinky e-mailom

 

PROCARE TeleCare

Možnosti riešenia vašich zdravotných komplikácií doma a v zahraničí

 

Teraz 25% zľava

VIAC INFO