Tabletka chrbtici pohyb nenahradí
Na jednorázové násilie je platnička odolná. Ale opakovaným neprimeraným zaťažovaním dochádza k pretrhaniu jej tuhého väzivového obalu a následného vysúvania mäkkého rôsolovitého jadra a v konečnom dôsledku k stlačeniu nervu.
Pri opakovane poškodzovanej platničke potom aj jeden relatívne bežný pohyb môže viesť až k operácii. Ťažkosti s chrbticou sa nedajú vyliečiť, dajú sa dostať pod kontrolu.
Pri závažnejšom poškodení chrbtice je cvičenie už celoživotná záležitosť. Aj pri cvičení ako prevencii platí, že pohyb nahradí množstvo tabletiek, ale žiadna tabletka nenahradí pohyb. Viac sa dozviete v Rade lekára MUDr. Mareček z ProCare Trnavské Mýto.
Rady našich lekárov nájdete v blogu O zdraví. Mohlo by vás zaujímať aj Čo dokáže odhaliť preventívna prehliadka?
Máte otázky ohľadom vášho zdravotného stavu? Vyskúšajte našu službu ProCare Lekár 24. Náš odborník na telefóne je tu pre vás 24 hodín/7 dní v týždni.
|
|
