Prejsť na obsah
Klientska zóna ProCare

Tri kroky za zdravé prsia

Rakovina prsníka predstavuje najčastejšiu príčinu smrti na zhubné nádory žien na Slovensku. K tomu, aby sa ochorenie zistilo v čo najskoršom štádiu, keď je najväčšia nádej na jeho vyliečenie, môže prispieť každá žena samovyšetrením a novozistenú zmenu na prsníku je potrebné okamžite konzultovať so svojím gynekológom.

Tri kroky

  • Samovyšetrenie

    Samovyšetrovanie prsníkov by mala vykonávať každá žena aspoň raz za mesiac. Až v 75 % je prejavom choroby hmatateľná a nebolestivá hrčka v prsníku.

  • Zachovám pokoj

    Nie každá hrčka v prsníku je nádor či rakovina. Väčšina žien má v čase diagnózy ochorenie vo včasnom štádiu, teda ešte predtým, než sa rakovina rozšíri do okolitých tkanív .

  • Volám lekárovi

    Skoré odhalenie ťažkostí môže zachrániť život. Vďaka pravidelným preventívnym prehliadkam úmrtnosť na karcinóm prsníka klesá, keďže na úmrtnosť má priamy vplyv včasná diagnostika a skorá liečba.

Prečo je prevencia dôležitá

Rakovina prsníka predstavuje najčastejšiu príčinu smrti na zhubné nádory žien na Slovensku.
K tomu, aby sa ochorenie zistilo čo najskôr, keď je najväčšia nádej na jeho vyliečenie, môže prispieť každá žena. Každú novozistenú zmenu na prsníku je potrebné okamžite konzultovať so svojim gynekológom.
Karcinóm prsníku nemá jednu konkrétnu príčinu, predstavuje komplexné multifaktoriálne ochorenie.
Postup samovyšetrenia –  SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Ako na samovyšetrenie prsníkov?

K tomu, aby sa na rakovinu prsníkov prišlo čo najskôr, môže prispieť každá žena.

  • Sledujte sa v 3 polohách

  • Používajte brušká 3 prostredných prstov

  • Vyšetrujte si prsníky doma aspoň raz za 3 mesiace a častejšie

  • Prehmatajte si prsníky ideálne 3. deň po menštruácii

Postup pri samovyšetrení

1. Najskôr sa vyzlečte do pol pása.
2. Svoje prsníky pozorujte a vyšetrujte v troch polohách: v stoji pred zrkadlom, pod sprchou a v ľahu.
3. V každej polohe vyšetrite celý prsník pomalými krúživými pohybmi od kľúčnej kosti až po spodnú líniu prsníkov a od podpazušnej jamky k hrudnej kosti.
4. Pri prehmatávaní používajte brušká troch prostredných prstov, nielen končeky prstov.
5. Na vyšetrenie pravého prsníka používajte ľavú ruku a naopak.

Pred zrkadlom

Najprv prsníky pohľadom skontrolujte v stoji pred zrkadlom a pozorujte, či sa zmenil vzhľad prsníkov alebo kože.

  • Ruky voľne spustite pozdĺž tela, ruky dajte za hlavu, potom ruky dajte vbok a na záver sa predkloňte a ruky nechajte voľne spustené visieť.
  • Všímajte si každú zmenu, ktorú ste nespozorovali pri predchádzajúcom vyšetrení. Potom prsníky vyšetrite v každej polohe aj pohmatom.
  • Po prehmataní prsníkov jemne zatlačte na bradavky a pozorujte, či z nich niečo nevyteká.

V sprche

Pred vyšetrením pod sprchou sa najskôr namydlite. Zdvihnite pravé rameno a dajte ruku za hlavu, ľavou rukou si prsník vyšetrite.
Potom vyšetrite pravou rukou ľavý prsník. Prsníky prehmatávajte bruškami troch prstov.

V ľahu

Ľahnite si na chrbát – v tejto polohe sa prsné tkanivo rozprestrie na hrudníku, vďaka čomu je pre vás omnoho jednoduchšie prehmatať prsníky dôkladne.
Opäť bruškami troch stredných prstov vyšetrite oba prsníky.
Na záver prehmatajte aj uzliny v podpazuší a okolí kľúčnej kosti.

Našli ste si hrčku?

Nie každý nález, ktorý objavíte, musí byť zhubný.
Pri zistení „hrčky“ v prsníku, zmeny tvaru, vtiahnutí kože – retrakcie, alebo krvavého výtoku z bradavky je potrebné ihneď navštíviť gynekológa prvého kontaktu. Po prvej konzultácii môže nasledovať ďalšie vyšetrenie na špecializovanom pracovisku a mamografia.

Varujúce príznaky

Príznaky môžu byť rôzne, nejde len o hrčky:

  • uzlíky,
  • vtiahnutie kože a bradavky,
  • opuchy,
  • sekréty z bradavky,
  • zápaly,
  • ekzémy dvorca a bradavky prsníka

Najčastejším príznakom je hmatateľná rezistencia v prsníku alebo v pazuche. Menej častá je bolesť prsníka alebo výtok z bradavky. Krvavý výtok z bradavky je veľmi podozrivým znamením.

Príčiny vzniku rakoviny prsníka

Medzi tie závažnejšie patrí:

  • expozícia ionizujúcemu žiareniu,
  • anamnéza nezhubných nádorov prsníka u pacientky s tendenciou prechodu do karcinómu,
  • výskyt rakoviny prsníka u blízkych príbuzných, rasa,
  • časový interval medzi prvou menštruáciou a pôrodom prvého dieťaťa, atď.

Medzi menej závažnejšie patrí:

  • nadmerný stres,
  • dlhodobé užívanie hormonálnej antikoncepcie,
  • hormonálnej substitučnej liečby,
  • alkohol, fajčenie, nesprávna výživa.

Nepodceňujte prevenciu a navštevujte pravidelne lekára

Samovyšetrenie prsníkov doma by malo byť samozrejmosťou.

  • Samovyšetrovanie prsníkov by mali vykonávať všetky ženy od 18 rokov každý tretí mesiac, ženy nad 30 rokov každý mesiac. Ideálny čas je 3. až 4. deň po skončení menštruácie, keď sú prsia bez hormonálnych vplyvov a ľahšie sa vyšetrujú.
  • Ženy v klimaktériu by si mali prsníky prehmatať každý mesiac – najlepšie prvý deň v mesiaci.

Nezabúdajte pravidelne raz ročne absolvovať pravidelnú preventívnu prehliadku u vášho gynekológa, a to nielen vtedy, ak máte problém. Pravidelnými lekárskymi prehliadkami možno v rannom štádiu podchytiť aj ďalšie ochorenie, jedným z nich je rakovina krčku maternice.

  • Ženy nad 40 rokov majú nárok na preventívne mamografické vyšetrenie každé 2 roky až do veku 69 rokov bezplatne zo zdravotného poistenia.

Fakty o mamografickom vyšetrení

  • Krátke

    Vyšetrenie na mamografe je oproti iným rádiodiagnostickým prístrojom (MT, CT) krátke a žena sa rýchlo dozvie výsledok. Moment snímkovania prsníka trvá len 3 sekundy.

  • Spoľahlivé

    Mamograf dokáže zachytiť rakovinu prsníka vo vysokom rozlíšení aj v rannom štádiu, kedy je ešte liečba u 95 % žien úspešná. Ultrazvukom ani samovyšetrením nemá žena šancu odhaliť včasné štádiá onkologického nálezu.

  • Bezpečné

    Digitálne mamografy sú rádiodiagnostické moderné prístroje, ktoré majú oproti starým, dnes už zakázaným prístrojom, len 1/4 dávky röntgenového žiarenia, teda na úrovni bežného röntgenového vyšetrenia.

  • Nebolestivé

    Prsník je prispôsobený tkanivom tak, aby bez problémov zvládol rádiologickým technikom citlivo regulovaný obojstranný dotyk kompresných dosiek. Toto vyšetrenie neradíme medzi bolestivé výkony.

JANKA HOSPODÁROVÁ NA PRVOM MAMOGRAFICKOM VYŠETRENÍ

Ženy po štyridsiatke by mali mamografické vyšetrenie absolvovať každé dva roky. Na Slovensku pritom na pravidelné preventívne prehliadky chodí približne len 25 % žien tejto vekovej kategórie. Aj to je dôvod, prečo chceme odbúrať mýty, ktoré sa o mamografii šíria a povzbudiť ženy, aby sa starali o svoje zdravie. K našej iniciatíve sa pridala aj moderátorka Janka Hospodárová, ktorá absolvovala svoju prvú mamografiu v špecializovanej nemocnici Svet zdravia Mammacentrum.

Aktuality

  • Aktuality

    Soňa rakovinu prekonala už druhýkrát: „Zverila som sa do rúk odborníkov a verila som, že to dobre dopadne“

    Prvýkrát pacientke Soni rakovinu diagnostikovali v 90-tych rokoch ako mladému dievčaťu. Nedostatočné množstvo informácií ju viedlo k tým najhorším myšlienkam. Chorobu však porazila a opäť sa zaradila do bežného života. Pred štyrmi rokmi prišla rana znova – diagnostikovaná rakovina prsníka. Tento raz sa na ochorenie pozerala od začiatku s pokorou, odhodlaním a vierou, že so svojím prístupom…
    Zobraziť viac
  • 19.10.2022 | Aktuality

    Redaktorka Lucia: Jeden deň som nahrávala o rakovine prsníkov rozhovor, o pár dní na to oznamovali diagnózu mne

    Jej život sa zastavil a začal sa točiť len okolo nemocnice, vyšetrení a liekov minulý rok v októbri. Lucia pracuje ako redaktorka v rádiu približne päť rokov. V rámci svojej práce sa pravidelne v októbri venuje aj téme ženského zdravia a šírenia myšlienky dôležitosti prevencie rakoviny prsníkov a jej včasnej diagnostike. Sama prehliadky absolvovala pravidelne a nikdy by jej nenapadlo,…
  • 07.10.2022 | Aktuality

    Život jej zachránila náhoda

    Dnes apeluje na všetky ženy, aby samovyšetrenie prsníkov nepodceňovali. Pacientke Liane sa život obrátil naruby pred tromi rokmi. Úplnou náhodou si pri vyzliekaní v prsníku nahmatala hrčku. Lekári potvrdili rakovinu prsníka v treťom štádiu. Nasledovala operácia, chemoterapie, ožiare a hormonálna liečba. Dnes už Liana opäť žije svoj bežný život. O čosi silnejšia, skúsenejšia a uvedomelejšia…

Galéria

Buďme spolu v kontakte

Zadajte Váš email a odoberajte naše novinky a tipy.
Posielame max. 1x za mesiac.

(Required)