Prevencia
 

Tri za zdravé prsia

K tomu, aby sa ochorenie zistilo čo najskôr, keď je najväčšia nádej na jeho vyliečenie, môže prispieť každá žena.

Včasná diagnóza ochorenia prsníka je kľúčom k úspešnej liečbe a zachraňuje život.

 

Prečo je prevencia dôležitá

Rakovina prsníka predstavuje najčastejšiu príčinu smrti na zhubné nádory žien na Slovensku.

K tomu, aby sa ochorenie zistilo čo najskôr, keď je najväčšia nádej na jeho vyliečenie, môže prispieť každá žena.
Každú novozistenú zmenu na prsníku je potrebné okamžite konzultovať so svojim gynekológom.

Karcinóm prsníku nemá jednu konkrétnu príčinu, predstavuje komplexné multifaktoriálne ochorenie.

Príčiny vzniku rakoviny prsníka

Medzi tie závažnejšie patrí:

  • expozícia ionizujúcemu žiareniu,
  • anamnéza nezhubných nádorov prsníka u pacientky s tendenciou prechodu do karcinómu,
  • výskyt rakoviny prsníka u blízkych príbuzných, rasa,
  • časový interval medzi prvou menštruáciou a pôrodom prvého dieťaťa, atď.

Medzi menej závažnejšie patrí:

  • nadmerný stres,
  • dlhodobé užívanie hormonálnej antikoncepcie,
  • hormonálnej substitučnej liečby,
  • alkohol, fajčenie, nesprávna výživa.

Varujúce príznaky

Príznaky môžu byť rôzne, nejde len o hrčky:

  • uzlíky,
  • vtiahnutie kože a bradavky,
  • opuchy,
  • sekréty z bradavky,
  • zápaly,
  • ekzémy dvorca a bradavky prsníka

Najčastejším príznakom je hmatateľná rezistencia v prsníku alebo v pazuche. Menej častá je bolesť prsníka alebo výtok z bradavky. Krvavý výtok z bradavky je veľmi podozrivým znamením.

Ako na samovyšetrenie prsníkov?

K tomu, aby sa na rakovinu prsníkov prišlo čo najskôr, môže prispieť každá žena

  • Sledujte sa v 3 polohách

  • Používajte brušká 3 prostredných prstov

  • Vyšetrujte sa doma aspoň raz za 3 mesiace a častejšie

  • Prehmatajte sa ideálne 3. deň po menštruácii

Postup pri samovyšetrení

1. Najskôr sa vyzlečte do pol pása.
2. Svoje prsníky pozorujte a vyšetrujte v troch polohách: v stoji pred zrkadlom, pod sprchou a v ľahu.
3. V každej polohe vyšetrite celý prsník pomalými krúživými pohybmi od kľúčnej kosti až po spodnú líniu prsníkov a od podpazušnej jamky k hrudnej kosti.
4. Pri prehmatávaní používajte brušká troch prostredných prstov, nielen končeky prstov.
5. Na vyšetrenie pravého prsníka používajte ľavú ruku a naopak.

Pred zrkadlom

Najprv prsníky pohľadom skontrolujte v stoji pred zrkadlom a pozorujte, či sa zmenil vzhľad prsníkov alebo kože.

  • Ruky voľne spustite pozdĺž tela, ruky dajte za hlavu, potom ruky dajte vbok a na záver sa predkloňte a ruky nechajte voľne spustené visieť.
  • Všímajte si každú zmenu, ktorú ste nespozorovali pri predchádzajúcom vyšetrení. Potom prsníky vyšetrite v každej polohe aj pohmatom.
  • Po prehmataní prsníkov jemne zatlačte na bradavky a pozorujte, či z nich niečo nevyteká.

V sprche

Pred vyšetrením pod sprchou sa najskôr namydlite. Zdvihnite pravé rameno a dajte ruku za hlavu, ľavou rukou si prsník vyšetrite.

Potom vyšetrite pravou rukou ľavý prsník. Prsníky prehmatávajte bruškami troch prstov.

V ľahu

Ľahnite si na chrbát – v tejto polohe sa prsné tkanivo rozprestrie na hrudníku, vďaka čomu je pre vás omnoho jednoduchšie prehmatať prsníky dôkladne.

Opäť bruškami troch stredných prstov vyšetrite oba prsníky.

Na záver prehmatajte aj uzliny v podpazuší a okolí kľúčnej kosti.

Našli ste si hrčku?

Nie každý nález, ktorý objavíte, musí byť zhubný.

Pri zistení “hrčky” v prsníku, zmeny tvaru, vtiahnutí kože – retrakcie, alebo krvavého výtoku z bradavky je potrebné ihneď navštíviť gynekológa prvého kontaktu. Po prvej konzultácii môže nasledovať ďalšie vyšetrenie na špecializovanom pracovisku.

Nepodceňujte prevenciu a navštevujte pravidelne lekára

Samovyšetrenie prsníkov doma by malo byť samozrejmosťou.

  • Samovyšetrovanie prsníkov by mali vykonávať všetky ženy od 18 rokov každý tretí mesiac, ženy nad 30 rokov každý mesiac. Ideálny čas je 3. až 4. deň po skončení menštruácie, keď sú prsia bez hormonálnych vplyvov a ľahšie sa vyšetrujú.
  • Ženy v klimaktériu by si mali prsníky prehmatať každý mesiac – najlepšie prvý deň v mesiaci.

Nezabúdajte pravidelne raz ročne absolvovať pravidelnú preventívnu prehliadku u vášho gynekológa, a to nielen vtedy, ak máte problém.

  • Ženy nad 40 rokov majú nárok na preventívne mamografické vyšetrenie každé 2 roky až do veku 69 rokov bezplatne zo zdravotného poistenia.

Prečítajte si viac

Žena môže dostať rakovinu prsníka aj prvá v rodine

Ženy, ktoré prvýkrát rodili po 30-tke majú zvýšené riziko dostať rakovinu prsníka, rovnako ako tie, ktoré ešte nerodili. Prehnane sa sledovať je jeden extrém, no druhý zas, že ženy riziko ignorujú. Vysvetľuje onkologička MUDr. Eva Pritzová z banskobystrického Mammacentra sv. Agáty, ktoré je súčasťou siete Svet zdravia.

VIAC...

Trebišov povedal NIE RAKOVINE

V trebišovskej nemocnici sa uskutočnil osvetový deň na podporu boja proti rakovine prsníka a zvýšenie povedomia u žien o možnosti samovyšetrenia prsníkov.

VIAC...

Alena Demianová je jednou z pacientiek banskobystrického mammacentra
Banskobystrické mammacentrum upozorňuje na dôležitosť preventívnych vyšetrení

Vyše 15-tisíc diagnostických vyšetrení uskutočnilo minulý rok Mammacentrum sv. Agáty v Banskej Bystrici. Hoci sa povedomie o potrebe chodiť na prehliadky každý rok zvyšuje, prevenciu stále zanedbáva vyše 70 percent žien nad 40 rokov. Banskobystrické mammacentrum nedávno zakúpilo nový moderný mamograf, ktorý dokáže odhaliť už prvé zmeny v tkanive prsníka a vyzýva ženy, aby prišli na prehliadku. Chce takto upozorniť na dôležitosť prevencie.

VIAC...

Prísť s rakovinou k lekárovi včas sa oplatí

Gratulujeme MUDr. Radovanovi Barilovi, PhD. za udelenie bronzovej medaily Propter merita za zásluhy o budovanie a rozvoj Slovenskej lekárskej spoločnosti. MUDr. Radovan Barila poskytol uplynulý mesiac rozhovor časopisu ŽIVOT, z ktorého časť vám prinášame.

VIAC...

Klinické príznaky rakoviny prsníka

Klinické príznaky v mnohých prípadoch pacientky nemajú žiadna, hlavne v skorších štádiách ochorenia.

VIAC...