Pri športovej príprave je okrem správneho stravovania dôležitý aj dostatočný príjem tekutín. Hydratácia zabezpečuje celý rad dôležitých funkcií: dostatok energie, absorpciu živín, správne trávenie, zdravú pokožku, optimálnu funkciu mozgu a mnoho ďalších.   Hlavným cieľom je vyhnúť sa dehydratácií organizmu Vyššie straty tekutín ovplyvnia nielen náš výkon, ale celkovo aj naše zdravie. Preto by ste…

Podstatou celostnej medicíny je posúdenie zdravotného stavu pacienta v súvislostiach. Organizmus je jeden systém a nedokonalá činnosť jediného orgánu spôsobí celú reťaz reakcií. Dr. Philipp Elmar Zeitler vymenil niekoľko ročnú prax a plat v Nemecku za prácu v ProCare Central v Bratislave. Okrem nezvyčajných stomatologických prístrojov do svojej stomatologickej praxe prináša aj celostný pohľad liečbu pacienta. V ambulancii…

Veľkým problémom tohto obdobia je dýchanie. Vdychujeme studený vzduch, čím sa zužujú dýchacie cesty a spôsobujú nám ťažkosti. Chrániť sa môžeme špeciálnymi šatkami na krk.   Základom je správny výber oblečenia. Ako sa vraví, neexistuje nepriaznivé počasie, iba nevhodne oblečení bežci. Súčasná bežecká móda ponúka nespočetné množstvo kvalitných, funkčných a aj módnych možností. V prvom…

Nie každé znamienko predstavuje nebezpečenstvo, no v prípade, že sa prejavujú zmeny v jeho tvare, veľkosti alebo sfarbení, odporúča sa chirurgické odstránenie.   Odstránenie prebieha formou krátkeho ambulantného zákroku v lokálnom znecitlivení. Postup spočíva v odstránení, zošití a následnom histologickom skúmaní, ktorého výsledky sú známe do 14 dní. Problematické znamienka sa zoperujú ihneď, v ostatných  prípadoch sa odporúča absolvovať zákrok…

Na našej pokožke môžete pozorovať niekoľko anomálií alebo útvarov. Rozoznávame pigmentované – znamienka a nepigmentované. V prípade, že chcete znížiť riziko vzniku malígneho zvrhnutia materských znamienok, je potrebné dodržiavať preventívne opatrenia.   Nie všetky znamienka sú nebezpečné, ale každé jedno znamienko môže predstavovať riziko vzniku malígneho melanómu. Preto znamienka, ktoré preukazujú rastovú aktivitu je potrebné…

Znamienka sú ohraničené kožné anomálie, ktoré sa vyskytujú skoro u každého človeka v menšej alebo väčšej miere. Klinicky kožné anomálie rozlišujeme podľa veľkosti škvŕn, rôznych tvarov alebo sfarbenia.   V prípade, že chceme znížiť riziko vzniku malígneho zvrhnutia materských znamienok, je potrebné dodržiavať preventívne opatrenia. Jednou z možností je absolvovanie vyšetrenia u kožného lekára dermatoskopickou…

Neoddeliteľnou súčasťou prenatálneho genetického vyšetrenia je aj zváženie rodokmeňa budúcich rodičov.   Genetik sa najčastejšie partnerov z hľadiska genealógie pýta na: reprodukčné straty (potraty a pod.), vrodené vývojové chyby (mentálne a fyzické poruchy). Na poškodenie plodu môže mať, samozrejme, vplyv aj vonkajšie prostredie, napríklad: ionizačné žiarenie, lieky, infekcie a ďalšie. Viac informácií o faktoroch spôsobujúcich genetické poruchy plodu sa dozviete…

Existuje viacero rizikových faktorov, ktoré môžu ovplyvniť tehotenstvo a vývoj plodu. Potrebuje však každá žena absolvovať prenatálnu diagnostiku?   Najčastejším dôvodom realizácie prenatálnej diagnostiky je pozitívny biochemický screening, ktorým dokážeme vyšetrením z krvi tehotnej zistiť riziko vývojovej vady plodu. Gynekológ prvého kontaktu na základe takéhoto výsledku posiela pacientku na genetické vyšetrenie. Ďalším dôvodom je vek pacientky.…

Prenatálna diagnostika dokáže ešte pred narodením dieťaťa odhaliť prípadné genetické poškodenia plodu. Aké sú ale príčiny týchto porúch?   Jedným z najčastejších rizikových faktorov je vek tehotnej ženy, s ktorým súvisí pravdepodobnosť nesprávneho dozretia vajíčka. Čím je vajíčko staršie, tým väčšie je aj riziko, že nesprávne dozreje. Aj genetické faktory, ktoré sa u partnerov navonok neprejavujú, môžu v kombinácii…