Výživa je neoddeliteľnou súčasťou tréningu k vytúženému cieľu. Veľmi vhodný spôsob ako podporiť výkonnosť je stravovanie. Športovci, ktorých športový výkon presahuje trvanie dvoch hodín využívajú špeciálnu diétu pred pretekom.
Uvažovali ste niekedy nad tým, že príčiny bolestí hlavy, tváre, krčnej chrbtice, panvy či uší, by mohli mať pôvod v našich ústach?
Pri športovej príprave je okrem správneho stravovania dôležitý aj dostatočný príjem tekutín. Hydratácia zabezpečuje celý rad dôležitých funkcií: dostatok energie, absorpciu živín, správne trávenie, zdravú pokožku, optimálnu funkciu mozgu a mnoho ďalších.
Podstatou celostnej medicíny je posúdenie zdravotného stavu pacienta v súvislostiach. Organizmus je jeden systém a nedokonalá činnosť jediného orgánu spôsobí celú reťaz reakcií.
Veľkým problémom tohto obdobia je dýchanie. Vdychujeme studený vzduch, čím sa zužujú dýchacie cesty a spôsobujú nám ťažkosti. Chrániť sa môžeme špeciálnymi šatkami na krk.
Nie každé znamienko predstavuje nebezpečenstvo, no v prípade, že sa prejavujú zmeny v jeho tvare, veľkosti alebo sfarbení, odporúča sa chirurgické odstránenie.
Na našej pokožke môžete pozorovať niekoľko anomálií alebo útvarov. Rozoznávame pigmentované - znamienka a nepigmentované. V prípade, že chcete znížiť riziko vzniku malígneho zvrhnutia materských znamienok, je potrebné dodržiavať preventívne opatrenia.
Znamienka sú ohraničené kožné anomálie, ktoré sa vyskytujú skoro u každého človeka v menšej alebo väčšej miere. Klinicky kožné anomálie rozlišujeme podľa veľkosti škvŕn, rôznych tvarov alebo sfarbenia.
Neoddeliteľnou súčasťou prenatálneho genetického vyšetrenia je aj zváženie rodokmeňa budúcich rodičov.