Blog, Prevencia, Procare, Svet Zdravia, Koronavirus, Pre deti    31.03.2020

Ako ochrániť deti pred prenosom COVID-19?

Aby ste deti uchránili pred prenosom ochorenia COVID-19, mali by ste ich častejšie upozorňovať na preventívne odporúčania, až sa z nich stanú postupne správne návyky.

 

Prvým dôležitým krokom, ako ochrániť svoje dieťa pred nákazou, je naučiť ho dodržiavať  správnu techniku hygieny rúk. Dieťa by si malo umývať rúk 20 až 30 sekúnd s mydlom pod tečúcou vodou. Dôležité je dohliadnuť na to, aby si dieťa umylo celé ruky a nezabudlo ani na priestor napr. medzi prstami. V prípade, že nemáte možnosť umyť si ruky pod tečúcou vodou, použite dezinfekčný gél s obsahom aspoň 60 % alkoholu.

Ako mať istotu, že si vaše dieťa umývalo ruky dostatočný čas?

Náš tip je, aby ste si s vaším dieťatom počaspočas umývania rúk zaspievali aspoň jednu slohu piesne. Budete tak mať istotu, že ste sa venovali hygiene rúk dostatočne dlho, a pre vaše deti to bude aj zábava.

Kedy je potrebné si umyť ruky?

Dôkladné umývanie rúk je potrebné pred každým jedlompo vyfúkaní nosa či po kašľaní a kýchaní. Je dobré, ak vaše dieťa naučíte zakrývať si ústa pri kašľaní alebo kýchaní papierovou vreckovkou alebo si schovať nos a ústa do lakťovej jamky, vyhnete sa tak nezakrývaniu si úst a nosa dlaňou pri kašľaní či kýchnutí. A samozrejme po použití toalety a po kontakte s domácimi zvieratami.

Nezabudnite na dostatok spánku a posilňovanie imunity

V čase epidémie je dobré opakovane doma čistiť povrchy predmetov, s ktorými prichádzajú deti do kontaktu (hračky, nábytok, elektronické zariadenia). Doplňte deťom do stravy viac ovocia a zeleniny kvôli vitamínom a imunite. Zamerajte sa na aktívne trávenie času. Posilňujte imunitný systém pohybom primeraným veku vášho dieťaťa a pohybom na slnku. A v neposlednom rade dožičte deťom dostatok spánku.

Viac užitočných rád sa dozviete v na našom webe www.procare.sk/koronavirus alebo v užitočných informáciách pre rodičov nižšie.



Ďalšie príspevky, ktoré by Vás mohli zaujímať

Blog 11.06.2021

Ako sa prejavuje toxoplazmóza?

Toxoplazmóza je infekčná choroba, ktorej pôvodcom je prvok Toxoplasma gondii. Je najviac nebezpečná pre tehotné ženy a imunokompromitovaných ľudí, teda pacientov s poruchami imunitného systému. Ľudia sa môžu nakaziť príjmaním nakazeného surového mäsa alebo kontaktom s mačacími fekáliami.

Ortopedicka operacia v kamione

Aktuality 08.06.2021

Ortopédi si trénovali operačné techniky v kamióne

Na konci mája mali slovenskí ortopédi jedinečnú možnosť vyskúšať si najmodernejšie metódy artroskopických operačných techník v špeciálnom kamióne s dvomi kompletne vybavenými operačnými sálami.

Blog 20.05.2021

Láska nášmu srdcu prospieva

Vraví sa, že máj je lásky čas. Srdce je symbolom lásky, ale láska je prejavom biochemických procesov, ktoré prebiehajú v ľudskom mozgu. Ovplyvňuje láska aj naše srdce a zdravie? Odpoveď sa dozviete v rade kardiologičky MUDr. Marty Bavoľárovej.

Odoberajte novinky e-mailom

 

PROCARE TeleCare

Možnosti riešenia vašich zdravotných komplikácií doma a v zahraničí

 

Teraz 25% zľava

VIAC INFO