Blog, Prevencia, Procare, Svet Zdravia, Koronavirus, Pre deti    31.03.2020

Ako ochrániť deti pred prenosom COVID-19?

Aby ste deti uchránili pred prenosom ochorenia COVID-19, mali by ste ich častejšie upozorňovať na preventívne odporúčania, až sa z nich stanú postupne správne návyky.

 

Prvým dôležitým krokom, ako ochrániť svoje dieťa pred nákazou, je naučiť ho dodržiavať  správnu techniku hygieny rúk. Dieťa by si malo umývať rúk 20 až 30 sekúnd s mydlom pod tečúcou vodou. Dôležité je dohliadnuť na to, aby si dieťa umylo celé ruky a nezabudlo ani na priestor napr. medzi prstami. V prípade, že nemáte možnosť umyť si ruky pod tečúcou vodou, použite dezinfekčný gél s obsahom aspoň 60 % alkoholu.

Ako mať istotu, že si vaše dieťa umývalo ruky dostatočný čas?

Náš tip je, aby ste si s vaším dieťatom počaspočas umývania rúk zaspievali aspoň jednu slohu piesne. Budete tak mať istotu, že ste sa venovali hygiene rúk dostatočne dlho, a pre vaše deti to bude aj zábava.

Kedy je potrebné si umyť ruky?

Dôkladné umývanie rúk je potrebné pred každým jedlompo vyfúkaní nosa či po kašľaní a kýchaní. Je dobré, ak vaše dieťa naučíte zakrývať si ústa pri kašľaní alebo kýchaní papierovou vreckovkou alebo si schovať nos a ústa do lakťovej jamky, vyhnete sa tak nezakrývaniu si úst a nosa dlaňou pri kašľaní či kýchnutí. A samozrejme po použití toalety a po kontakte s domácimi zvieratami.

Nezabudnite na dostatok spánku a posilňovanie imunity

V čase epidémie je dobré opakovane doma čistiť povrchy predmetov, s ktorými prichádzajú deti do kontaktu (hračky, nábytok, elektronické zariadenia). Doplňte deťom do stravy viac ovocia a zeleniny kvôli vitamínom a imunite. Zamerajte sa na aktívne trávenie času. Posilňujte imunitný systém pohybom primeraným veku vášho dieťaťa a pohybom na slnku. A v neposlednom rade dožičte deťom dostatok spánku.

Viac užitočných rád sa dozviete v na našom webe www.procare.sk/koronavirus alebo v užitočných informáciách pre rodičov nižšie.



Ďalšie príspevky, ktoré by Vás mohli zaujímať

Blog 19.01.2021

Rakovina krčka maternice je jediný zhubný nádor, o ktorom vieme, čo ho vyvoláva

Rakovina krčka maternice je pre ženy jeden z najväčších strašiakov. Aj keď úmrtnosť na túto diagnózu postupne klesá, stále je vysoká. Pritom by nemusela byť.

Aktuality 14.01.2021

Od pondelka sa začínajú v troch nemocniciach Svet zdravia očkovať vybrané skupiny ľudí

Od pondelka 18. januára začnú v Nemocniciach Svet zdravia Michalovce, Rožnava a Humenné očkovať proti ochoreniu COVID-19 určené skupiny ľudí, ktorí sa prihlásia cez národný portál na voľné kapacity v rámci dňa. Ide o konkrétne definované zdravotnícke pozície v zmysle národnej očkovacej stratégie.

Aktuality 14.01.2021

Lekárka radí: Čo treba vedieť o očkovaní proti COVID-19?

Na Slovensku sa začalo s očkovaním proti ochoreniu COVID-19 mRNA vakcínou. Pre koho je vhodné a treba sa niečoho báť? Aj to vysvetľuje MUDr. Katarína Varechová z ambulancie všeobecného lekára Nemocnice Svet zdravia Michalovce.

Odoberajte novinky e-mailom

 

PROCARE LEKÁR 24

Možnosti riešenia vašich zdravotných komplikácií doma a v zahraničí

 

Teraz 25% zľava

VIAC INFO